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每個世代都有經典歌，父執輩的經典曲應該是黃鶯鶯的《哭砂》、現在人人朗朗上口的歌曲，應該是「兄弟本色」的《Fly out》，退回到2000年左右，撇除周杰倫、孫燕姿、蔡依林、蕭亞軒這些當年火紅的歌手後，你還想得起誰的歌曲嗎？TENSION《我們的故事》 2001當年男孩團體百家爭鳴，孫德榮領軍的「5566」強項是戲劇跟綜藝、「Energy」是街舞團體、「五月天」是搖滾樂團、陶喆領軍的「TENSION」走的是美聲派，超強的阿卡貝拉和聲，讓人印象深刻，這首歌也是當年琅琅上口的歌曲，也是畢業典禮上必放的驪歌代表。許慧欣《七月七日晴》 2003許慧欣已經嫁做人婦，但當年她可是叱吒一方的女DIVA，擁有芭蕾舞功底，加上雪白、高挑的外表，被視為「白雪公主」的真人版代表，迷死一票萬千少男，當年還拿過金曲獎最佳新人獎，經典情歌《七月七日晴》還有《孤單抗體》一播立馬帶大家進入回憶漩渦。阿桑《葉子》 2003「葉子～是不會飛翔的翅膀～」這首歌是S.H.E主演的偶像劇《薔薇之戀》的主題曲，主唱阿桑滄桑帶著豐富情感的歌聲，一開口就將聽者帶進情緒，可惜她10年前因乳癌病逝，留下歌聲陪伴大家。Soler《陌生人》 2005雙胞胎男團何其多，混血的「Soler」絕對是大家最難忘的，他們俊帥的外表，讓許多女性為之傾倒，彈著吉他唱的卻是中文歌，密密麻麻的音階感覺像念RAP，卻帶著旋律，特殊的編排讓這首歌聽過就難忘。黃義達《那女孩對我說》 2005「男版孫燕姿」黃義達，有著清秀的外表，聲音卻帶著菸嗓，鮮嫩的外表卻有著超MAN的內在，同時也是一位創作歌手，撕心裂肺的情歌，是當年男孩們KTV必點的歌曲！

2019年新春，政府最應該著力的戰略政策之一，就是趕緊立法，引導海外台商資金返台，與政府並肩建設台灣，達到永續發展的經濟轉型終極目標。過往台灣商人征戰全球，經過近30年的積累，海外蓄積大量的財富，估計超過新台幣10兆元，如今，中國大陸經濟發展進入高原期、中美貿易大戰迫使海外資金尋求避風港、加上被稱為肥咖條款的《共同申報準則》（CRS）全球追稅的多重推拉因素同時顯現，還有3、4年級老闆們家族傳承的主觀意願，台商海外資金回流的意願，史上最高。老錢（Old Rich）是所有先進國家發展必然發生的產物，美國國力能夠維持200年強盛，就是善用一代又一代的老錢，不斷投資在社會轉型、商業創新的企業，從紐約到矽谷，從西雅圖到休士頓，社會發展的新動能在老錢的支持下創新不墜。歐洲國家更是如此，荷蘭這個彈丸小國，政府與商人善用上一代積累的資金，為子孫創造永續的幸福。其他的歐洲強國，不論是德國、法國、英國或是北歐各國，第一桶金的來源都不同，運用老錢創造下一代幸福的核心理念卻無二致。估計超過10兆元的台商老錢，基本上都是海外流汗打拚、做工廠、做理財累積的「乾淨錢」，而且只要是存放在主要國際金融機構的資金，都在層層查核下透明監管，不是那種販毒或貪腐的黑錢，也不至於有中資、紅資、黑資的疑慮。唯一的考量，是沒有繳到台灣的稅，因此，訂定專法，鼓勵台商海外資金繳稅、回台參加投資，只要稅率訂得合理、透明、容易執行，特別是不需要再舉證哪些是本金、哪些是獲利，一次性將匯回款項完稅，就能創造政府、台商、與經濟轉型多贏的成果。當然，龐大資金回流不能擴大社會貧富差距、更必須引導參加經濟轉型，尤其要避免淪為炒作房地產、股市、匯市的投機行為。我們在海外資金回流專法內要設計胡蘿蔔的誘因，與棍子的罰則。胡蘿蔔的誘因是在需要大量資金的離岸風電、前瞻建設等，以發行建設公債等手段來吸引回流資金，另外，投入五加二產業的創業投資，也提供租稅誘因；棍子的罰則是凡是回流資金都必須進入專戶，明確申報投資用途，避免房地產與股市的炒作行為。有錢總是好事，有錢不知道怎麼用，是種幸福的煩惱！如果能夠把錢用對地方、用對方法、用得有效率，那麼不只是台商個人家族傳承，更是整個國家社會福祉的提升，財政部正在研擬《海外資金匯回管理運用及課稅條例》草案，立法院也有類似的版本，可能農曆新年後能夠聽到好消息，「老錢」創造「新未來」，我們高度期盼！更多鏡週刊報導【鏡評】春節長假的中國風險【鏡評】強弩之末的強勢美元【鏡評】行政院長的500日魔咒

美國1月份新增就業數字上升至11個月來的新高，並創下連續100個月的成長。儘管經濟前景的不確定因素，讓美國聯準會(FED)對今年再度升息的態度轉趨謹慎，這項數據顯現出美國經濟的潛在成長力道。美國勞工部1日表示，這份每月密切關注的就業報告顯示，聯邦政府部分關閉35天政並未對就業市場造成「明顯」的影響，同時承認此報告無法量化對私人企業的影響。但一週前剛結束的史上最長聯邦政府關閉，將失業率推升至7個月高點，來到4.0%。在此報告公佈的前兩天，聯準會剛釋出可能會結束升息的訊息，因為這波為期3年的升息逐漸對經濟產生不利影響，包括金融市場波動震盪以及全球經濟成長放緩。新增就業活動的快速成長呈現出美國經濟的強勁動能，這也可以從 1月份製造業數據看到。然而，薪資成長放緩，顯示出美國進入溫和通膨的狀態。勞工部表示，非農就業人數上個月增加了30萬4,000份工作，是自2018年2月以來最大的增幅。就業人數成長也受惠於建築工地、零售業，以及餐廳、飯店與主題遊樂園等服務業的人力需求。然而1月份的數字卻較11及12月下修7萬人。根據經濟學家先前預估，1月非農就業人數僅增加16萬5,000人。每月大約需要增加10萬個工作，才能跟上工作年齡人口(working-age population)的成長。原始連結

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】美巡賽開季第一週就上演傳統的夏威夷冠中冠，接著歐巡賽也加緊腳步，最近連續安排了兩場球星雲集的中東系列賽。相較之下，女子高壇的行程表卻是有一檔沒一檔了，上週又進入休兵狀態，意味著當今世界球后Ariya Jutanugarn（艾莉雅•茱塔努岡）的平均積分又要往下掉了。幸運的是，靠著少算一場比賽的利基，茱塔努岡暫時止住跌勢，原封不動在6.88分，只是LPGA要等到下週的ISPS Handa Vic Open（維多利亞公開賽）才會重新點燃戰火。然而，茱塔努岡並未參加這場男、女子選手同場競技的賽事，所以還有可能再創新低分。緊接在維多利亞隔週，ISPS Handa Women's Australian Open（澳洲女子公開賽）登場，茱塔努岡同樣未出現在參賽名單之中，她預計會出席二月二十一日在家裡舉辦的Honda LPGA Thailand（泰國女子賽）女子世界排名進入史上最弱勢的時期，茱塔努岡的平均積分創新低，仍保有領先韓國選手朴城炫（Sung Hyun Park）0.64分的優勢，這也是唯二突破六字頭的選手，再來是另一位韓國選手柳簫然（So Yeon Ryu）的5.80分，而去年此時四大天后分別別為7.59、7.28、6.96和6.90分。幾個主要的女子巡迴賽都已經開季了，不過都是零星點火。至於規模最完整的女子日巡賽，預計三月七日開幕，全年共進行三十九場比賽，比美國多出七場。

大陸中央電視台所舉辦的2019春節聯歡晚會，於今（4）日除夕夜登場，其中魔術師劉謙將五度登上春晚舞台，此次也是他暌違六年，重回春晚舞台「見證奇蹟」的時刻，自然備受矚目。他今晚表演「魔壺」，憑空變出多種飲料，讓現場觀眾都驚呼：「真的是見證奇蹟！」劉謙已經6年沒登上春晚，在魔術界享有盛譽的他，演出「魔壺」，他先是邀請一男一女觀眾上台，一手拿著空空如也的小水壺、一手拿著礦泉水，請兩位觀眾分別確認沒有機關後，便把礦泉水倒入壺中，隨後變出紅酒、白酒，還有啤酒，讓人相當驚艷。▲劉謙變出白酒。（圖／翻攝自春晚微博）此外，劉謙走下台，隨機邀請一位男士，心中想著一種飲料，沒想到該男子說「豆漿」，讓其他觀眾全笑了，不過劉謙也不是省油的燈，照樣變出豆漿，博得滿堂彩！而後劉謙走回台上，請一位女士上台，並把水壺放在她手中，請她在心中想著一種飲料，沒想到水壺居然開始變熱，進而變出女子所想的熱紅茶，神奇程度讓人看傻眼，不過當女子離場時，劉謙又把她叫住說：「妳喝紅茶，加糖嗎？」最後再從水壺中，變出一堆白糖，超級神奇！▲劉謙變出白糖。（圖／翻攝自春晚微博）※【 NOWnews 今日新聞 】提醒您 酒後不開車，飲酒過量有礙健康！更多 NOWnews 今日新聞報導 春晚／迪麗熱巴辣露美腿 李易峰表演結合籃球「帥翻天」 再惹議！鄭惠中陸網站發文 用「牠」形容鄭麗君批沒文化

（中央社記者江今葉華盛頓31日專電）美國聯準會（Fed）日前一番暫不升息的鴿派言論，加上銀行與中小企業財報數字亮眼，美國道瓊工業指數一月漲幅達7.2%，寫下1989年以來最佳表現。美股今天收盤漲多跌少，道瓊工業指數終場下跌15.19點，或0.06%，收在24999.67點；標準普爾500指數上漲23.05點，或0.86%，收在2704.10點。以科技股為主的那斯達克指數上漲98.659點，或1.37%，收在7281.738點。雖然美股今天漲跌互見，但道瓊工業指數與標準普爾一月漲幅雙雙寫下新紀錄。道瓊工業指數一月漲幅達7.2%，是1989年以來最佳表現；標準普爾也以7.9%漲幅，也寫下1987年以來最好紀錄。華爾街日報（Wall Street Journal）分析，美國聯邦準備理事會日前的謹慎評論、勞動力市場走強，以及各項數據顯示溫和通貨膨脹，讓擔心美國經濟活動將急速放緩的投資人安心。報導指出，儘管歐洲與中國經濟表現放緩讓全球經濟前景蒙上陰影，也對依賴貿易活動的跨國企業帶來影響，但從銀行到企業都樂觀預期美國消費需求依然強勁。此外，短期與長期國債收益率差距，亦即收益率曲線，從12月的低點擴大，表明投資人對經濟前景更具信心。花旗集團（Citigroup）對美國經濟意外指數，亦即衡量經濟數據是否超出預期的指標，最近2月內首度轉為正面。分析師認為，聯邦政府停擺的臨時解決方案與近期股市表現，應有助於消費者信心指數反彈。但也有分析師擔心，海外經濟放緩可能會損及美國經濟表現，特別是美中貿易談判未能取得進展。摩根資產管理公司（J.P. Morgan Asset Management）首席全球策略師凱利（David Kelly）就對全球經濟放緩感到擔憂：「有許多不確定因素，可能讓一切放緩。」（編輯：陳永昌）1080201

（德國之聲中文網）歐盟和日本宣布從周五開始正式啟動雙邊自由貿易區，這是世界上規模最大的自由貿易區。這項簽署於2018年的經濟伙伴協定周五開始生效，自由貿易區將擁有六億三千五百萬人口的廣大區域連接在一起。建立自貿區的目的是，（幾乎）全面取消關稅和貿易壁壘，以促進經濟的发展。歐盟委員會主席容克周四在布魯塞爾表示，自貿區成立後，歐洲企業每年可節省10億歐元的關稅支出。而對消費者來說，商品數量將更加多樣化，價格也將更為優惠。日本是繼美國和中國之後的世界第三大經濟體，因而日本市場對歐洲企業非常具有吸引力。歐盟和日本共同佔世界經濟總量的近三分之一。雙邊自由貿易協定的具體內容包括，今後歐洲企業可以向日本免稅出口加工後的豬肉制品、特種奶酪以及葡萄酒。而日本方面則希望，以較低的關稅向歐洲市場出口以汽車為主的工業產品。迄今為止，日本轎車需要繳付10%的關稅，載重車則需繳納10-22%的關稅。德國工業聯合會表示，該協議的生效具有裡程碑意義。聯合會董事會成員邁爾（Stefan Mair）表示："面對全球經濟前景的不確定性，歐盟和日本給出了一個面向市場、高標准、基於貿易規則的前所未有的明確回應。"他希望，歐盟也能盡快同新加坡和越南簽署同類協定。不過，環保和消費者保護組織則對歐日貿易協定持批評立場。這些組織認為，這一貿易協定過多顧及大型企業的利益，這將使今後確立嚴格的工業標准變得更為艱難。歐盟負責貿易政策的委員會對上述批評予以駁斥。貿易政策專員馬爾姆斯特魯姆（Cecila Malmström）多次重申，歐日貿易協定的簽署，表明雙方對共同價值觀的認同，以及維護勞工、安全、環境以及消費者保護等領域最高標准的意願。此外，布魯塞爾方面還強調了該協定所傳遞出的政治意義。該協定之所以能夠快速簽署實施，原因之一就是美國總統特朗普所推行的經濟政策。歐盟和日本均指責美國奉行貿易保護主義路線，並希望通過建立歐日自由貿易區作為回應。容克周四表示："這是歐盟和日本對世界发出的一個信號，世界未來應擁有一個開放和公平的貿易環境。"達揚/葉宣（德新社）

作者為淡江大學中國大陸研究所榮譽教授民進黨主席卓榮泰日前指出，針對明年總統大選，民進黨要引導走向及創造議題，「不排除會有一個新時代的東西出現」。卓榮泰的說法意味著，民進黨在「臺獨黨綱」、「臺灣前途決議文」和「正常國家決議文」後，已針對兩岸政策醞釀新的論述。時代在變、潮流在變，我們認為民進黨確應與時俱進，採取新的政策路線。記得1998年，在時任民進黨主席許信良的主持下，曾進行了一場政策大辯論。當時黨內一派主張採取「大膽西進」；另一派則強調，應「強本漸進」。經過一番妥協，形成了最後「強本西進」的共識。我們認為，許主席舉辦政策辯論的著眼點，就是為臺灣當時的經濟處境，試圖找出一條新的發展道路；而現在卓榮泰未經黨内辯論，就計劃提出新的政策路線，而且強調的是存在已久的所謂「主權問題」，這樣的做法恐怕是捨本逐末，忽視了眼前的當務之急。拚經濟當然不能罔顧主權，但只有生存才有機會談主權。最近，陸委會主委陳明通與高雄市長韓國瑜進行了一場「戰略對話」。韓市長提出的戰略是「拚經濟」，而在戰術上則喊出「人進來、貨出去」的口號，所以他接受「九二共識」；陳主委的戰略目標，則是強調維護國家的安全和主權，他擔心韓市長的戰術運用，會影響到他所強調的戰略目標。看起來雙方因戰略目標不同，所以產生了戰術上的矛盾；但仔細一想，差異只是所處的位置不同，重點在於輕重緩急之分。何況，中華民國依據憲法已經是個主權獨立的國家，我們不能自己認為主權有問題。民調顯示，臺灣民眾目前最關切的優先課題，是生存而非涉及主權的所謂「統獨問題」。當初俄國列寧為了保護新生的布爾什維克（Bolshevik）政權，不僅和德意志帝國簽了喪權辱國的布列斯特條約（Treaty of Brest-Litovsk），而且走「新經濟政策」的回頭路。這個被認為是戰術性的退卻路線，卻換來了俄國共產黨的重生。卓榮泰認為，民進黨之所以要對兩岸論述進行微調，主要是根據行政院先前敗選檢討報告中的說法，即「不意味臺灣大多數人民會願意為了經濟利益，放棄對外主權的追求。」臺灣人民當然不會放棄主權來換取經濟利益，因此我們認同民進黨的說法，即去年「九合一」選舉結果，並不等於支持「九二共識」的人增多；然而，韓國瑜的獲勝，卻意味著他在選戰中的公開支持「九二共識」，並沒有對他的選情造成負面的影響。韓國瑜強調拚經濟，所以主張採全方位的對外開放政策；也就是他認識到「開放則興，封閉則衰」的道理。因此，民進黨如要建立新的論述，就必須考慮如何維持兩岸關係的和平穩定，而在民進黨拒絕「九二共識」的情況下，兩岸不可能建立互信的政治基礎。兩岸沒有互信，則任何的論述都只是自我安慰而已。「國際貨幣基金組織」（IMF）日前公佈《世界經濟展望》報告，指出在美中貿易摩擦惡化的背景下，2019年全球實際經濟成長率，將比2018年7月的預期再下修0.2個百分點，來到3.7%。IMF分析認為，拖累全球經濟的風險正逐漸加強，而美中貿易摩擦將是「主要威脅」。面對世界各國都在拚經濟的熱潮，難道政府眼裡只有主權兩個字？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

張忠仁過世，他的弟弟張忠義有傳簡訊給爸爸，但目前沒有接到回應，談起對哥哥最深的印象，是在921大地震，哥哥奮不顧身擋在他身前，替他擋下當時差點掉落的燈管，其實兩兄弟一直不太願意談原生家庭，他們一出生就被親生爸媽棄養。分離連體嬰弟弟張忠義：「從知道到發生都太快了，我現在其實都覺得哥哥，只是出去玩，還沒有回來而已。」臉上沒有太多表情，弟弟忠義並非不難過哥哥離開，而是哭不出來。分離連體嬰弟弟張忠義：「應該是流乾了眼淚，小孩前天才講說，阿伯什麼時候要來啊？要找阿伯抱抱，阿伯去另外一個世界了...」一出生就是連體嬰的兩兄弟，就被親生父母遺棄，與原生家庭幾乎沒往來，忠義在哥哥過世後，有傳簡訊給親生爸爸，還沒收到回應。育幼院胡老師：「我不知道，有時候他父親來，也是這樣來看看他們，好像因為很久沒有相處在一起，要講話都會比較生疏，可是我覺得還是會很渴望。」育幼院修女也透露，曾經讓兩兄弟暑假時回家兩周，但住的時間並不適應，原生父母也有疙瘩，因此兩兄弟成長之路，並沒有被父母接納，被問到對親生爸媽，有沒有恨？分離連體嬰弟弟張忠義：「就釋懷，因為其實自從我當父親了以後，都知道其實父母親的辛苦，其實每個父母親、每個時代、每個環節，都是有他的一個故事，跟他的一些當時環境的問題。」分離連體嬰哥哥張忠仁：「人生就親像海上的波浪，有時起有時落。」就如同哥哥生前，唱的這首愛拚才會贏，兩兄弟的人生，就像是海浪起起伏伏，回憶著哥哥的好，忠義印象深刻是921地震那一幕。分離連體嬰弟弟張忠義：「當時我們家的燈管一直搖，快掉下來，哥哥就撲在我的身上保護我，讓我覺得那是最感動的地方。」原本要舉辦40周年紀念活動，現在哥哥走了，忠義想蒐集哥哥生前畫作辦展覽，言語中萬分思念，忠義想活出更美好的生活，這也是他思念哥哥的最好方式。分離連體嬰弟弟張忠義：「哥！我愛你！我們會一直走下去！」更多 TVBS 報導台灣首對成功分割連體嬰 42歲哥哥忠仁今猝逝 痛失從小摯愛哥哥 張忠義：眼淚已流乾 整型外科醫師回憶 「分割手術、切割、重建皆難」 連體姐妹熬過低存活率 16年後雙雙入名校

記者 張家嘯 報導農曆春節假期展開，金管會循往例，為瞭解這段期間ATM的運作情形，並確保民眾使用ATM如遭遇問題時，金融機構可提供諮詢服務，於今(4)日上午9時至10時之間抽查，結果測試的10家金融機構分行所設置ATM，有一家出現出現無現鈔及客服不順暢的情形，已立即要求業者改善。事實上，近期國內金融機構的ATM狀況頗多，即便是到了農曆年，還是有零星傳出異常，包括2月2日時發生有民眾在郵局領不出錢，存錢還因交易逾時，錢最後也無法存入；臺灣銀行也有部分地區的ATM，傳出才假期的第2天，就已經領不到錢，種種聲浪似乎顯示今(2019)年農曆春節，ATM不若以往順暢。金管會表示，金融機構於春節期間金融服務因應措施，含括ATM全年不休息、支付工具不放假、電子銀行不中斷及金融客服不打烊。同時提醒各業者，因應今年春節期間較長，應確保ATM補鈔順暢，客服及ATM服務不中斷，使民眾安心過好年。不過，今年在台北市、新北市、新竹市、苗栗縣、台中市、彰化縣、台南市、高雄市、金門縣等9縣市進行ATM抽檢後，多數均能順利提領現金，ATM所標示的客服電話也有專人接聽，運作順暢，但仍有一家銀行的金門分行，ATM無現鈔，且客服不順暢。針對民眾抱怨郵局、臺灣銀行ATM，經調查後，郵局坦承2日確實有提領及存款的異常情況發生，已經在2月2日下午9時恢復，民眾檢查帳戶餘額後若有問題，可以打電話或在上班日親自來郵局處理。臺灣銀行方面則解釋，今年假期長，而且除夕前2天就開始放假，造成部分ATM提領迅速，可能一下子來不及補鈔，稍等半天或到至其他ATM提領，絕對不會領不到。2月1日最後一個營業日結束前，已將所有ATM補滿新鈔，接下來仍會天天補鈔，且各分行都已經做好準備，留好足夠的資金，不夠也可向其他分行調度，只要有新鈔就一定補新鈔，給民眾方便。原文出處相關文章

記者於慶璇／台中報導台中一名葉姓女子2016年委託保母照顧兒子，卻疑遭虐死，沒多久又生下一女，帶著4個月大的女兒嫁給劉姓男友，前陣子與劉男離婚另結新歡，將女兒丟給前婆婆照顧，當婆家向她討育兒津貼、保母費時，葉女卻喊沒錢一拖再拖，但葉女卻遭起底不但愛玩炫富，如今又遭網友爆料，女兒疑非劉男親生，親生父親則是另一名阮姓男子。據了解，2016年8月時，一名無照龍姓保母曾打電話報案，表示2歲男童昏迷，當消防隊抵達時，男童躺在遊戲床上明顯死亡，身上有多處瘀傷，而男童的媽媽正是葉姓女子，父親則不詳。▲葉姓女子離婚後，將女兒丟給前婆家照顧。（圖／翻攝當事人臉書）不久後葉女又生下一名女嬰，2018年時帶著4個月大的女兒與劉男交往結婚，今年初2人離婚，葉女將女兒丟給劉男母親照顧後，自己則在臉書貼出與另名葉姓男子交往親密照，不斷在臉書放閃。不過如今卻有網友跑到劉男臉書留言，質問「這小孩是你兒子親生的嗎？葉ＸＸ小姐的副本一大堆，不是說是之前跟阮先生的，現在又變你兒子的女兒？」劉男對此並未質接否認，僅淡淡回應：「跟誰生的重要嗎？我跟小孩親近就好」、「我的家務事不需要任何人來評論」。▲葉姓女子離婚後，將女兒丟給前婆家照顧。（圖／翻攝當事人臉書）▲網友跑到劉男臉書質問女童身世。（圖／翻攝當事人臉書） 更多三立新聞網報導獨／丟女兒給前婆家不聞不問？小媽媽反擊：把我當提款機獨／丟女兒給前婆家養！小媽媽喊沒錢 臉書滿滿玩樂照獨／這款媽媽！親生女兒丟給前婆家照顧 撂話：我昨天很醉起底／惡女生孩不養非首次⋯3年前丟稚兒給保母全身瘀傷死

讀者小芳氣極敗壞地來跟我抱怨，被同事栽贓，老闆不辨是非，把小芳狠狠罵了一頓，小芳當場淚崩，也覺得很冤，明明是別人的責任，卻輪到她背黑鍋｡她氣到想離職，一刻也待不下去，連年終獎金都不想領｡我問：「妳當場有沒有跟老闆解釋清楚﹖」小芳回答：「沒有｡」—我不想害人，也不想背黑鍋因為她擔心得罪栽贓的同事，這個人在辦公室位階不高，江湖地位卻不低，盟友很多，勢力龐大，得罪他等於得罪一整個公司的人，小芳害怕以後會被排擠｡我問：「他是第一次欺負妳嗎﹖」小芳回答：「一年來第三次｡」每次小芳都不知道怎麼面對與處理，只能找同事訴苦，希望有人出手幫她，遺憾的是沒有一個人站出來相挺，讓小芳覺得孤單而無力…接著，小芳問我：「我不想害人，也不想背黑鍋，到底能怎麼做﹖」從這個問題的用字看得出來，小芳自認「無害」，個性善良老實﹑工作認真負責﹑配合度高﹑對每個人都好｡可是她沒想到問題就出在她無害﹑不具危險性，位階又低，敢怒不敢言，當然是被陷害的不二人選｡心存善良﹑不想害人，結果始料未及，害到的卻是自己｡小芳問：「可是很多文章不是都教人，一個人再成功，都不能失去善良嗎﹖」—96%上班族都有背黑鍋經驗既想好好做事又想維持善本性不變，這種心態最容易打成一個死結，相伴而來的是委屈與受傷，這是台灣上班族普遍存在的矛盾與糾結，需要有人去打開它｡新年伊始，我給自己立下一個誓願，當大家的職場導師，每星期三晚上九點，固定在我的fb粉絲專頁做「職場珍實力」直播，1月30日就鎖定這個主題｡直播之前，我都會做線上問卷調查，這次有近兩百人填答，統計結果證明像小芳這樣的人不在少數｡在職場從未背黑鍋的人微乎其微，只有4%！96%填答者都說發生過，而且幾乎每5人就有1人經常性背黑鍋，是慣性受害者！不只是背黑鍋，這些人想必也是職場霸凌鎖定的弱者｡更慘的是，只有14%的人自稱可以做到自我保護，另外86%都不行｡甚至，逾半數的人不知道自我保護的方法，使得他們在職場中，不時陷於緊張﹑焦慮﹑慌亂與恐懼中｡一旦遇到背黑鍋時，半數以上會隱忍不說（55%），暫不表態，事後採取報復則有19%，只有四分之一的人會馬上說明事情經過｡可見得對於背黑鍋，多數人是束手無策｡我的建議是，首先不必大驚小怪，反而是要去認清背黑鍋是職場常態，因為這是講求生存與利害的地方，為了不掉飯碗﹑圖得溫飽，或升遷加薪﹑一路發達，難免有人會反手把你推下萬丈深淵，陷害你或讓你背黑鍋，將你當作墊背往上爬｡—職場是複雜的大人世界人心是複雜的﹑人性有黑暗的一面，而職場是由人組成，也就構成一個複雜的世界｡當你在家裡，永遠是父母眼裡的小孩，他們會不帶任何雜質的為你好；到了職場就不一樣，每個人都在為自己的人生或身後的家庭在奮鬥，做的任何考量或行為無一不是從利己出發，不會有人純粹是為你考量｡所以看一個人是否成熟，其中一個指標是，能夠處理複雜的事物，包括統整「複雜的自己」｡說得白話一些，一個成熟的職場大人必須認識到，只要是人，都會耍心機﹑使手段﹑複雜到難以捉摸，而自己也是「一丘之貉」，半斤八兩，並沒有比較人格優越｡假使你看不透這層人性，堅持自己是可憐的好人，而別人是可惡的壞人，不是你的道德比較高尚，而是你還處於嬰兒期，對世界的看法留在二元論，只有好人與壞人兩種，不僅不成熟，也是幼稚｡想想看，在職場上，當大人要欺負人，會欺負誰﹖一定是欺負小孩！這些善良的好小孩便會變成慣性的受害者，難以適應職場，委屈不已﹑痛苦不堪｡怎麼遠離背黑鍋﹖第一個原則是認清這個現實，職場裡的每個人都是複雜的大人，接著把自己也變成能夠統整複雜自己的大人｡第二個原則再來談怎麼變得複雜，最重要的方法是界定「心理界線」｡—界線模糊，這種「好人」難以相處善良的人多半是界線模糊，看別人的臉色﹑照別人的指令做事，缺少主見，也不會拒絕別人｡當別人提出要求時，唯一的反應是往後退，一直退到牆角，退無可退，也忍無可忍，最後會怎樣﹖情緒大暴走！這是最遺憾之處｡他們原來都是任勞任怨的工具人，最後卻被認為情緒化，錯在他們，是不是很冤﹑令人委屈難過﹖問題就出在於他們失去「自我意識」與「心理界線」，對於別人的要求，不去想清楚可以接受的程度，也不去表達清楚，別人抓不準他們的界線，自然是步步逼近，也頻頻觸雷，弄得別人也不知道如何與他們相處｡好說話其實代表的是沒有原則﹑濫好人則是意謂沒有定見，所以要學會劃出「心理界線」，做法有三個原則：1.先自己，再別人優先重視自己的職務與感受，行有餘力再考量別人需要幫的忙｡2.想清楚，說明白想好可以接受的條件與程度，對向別人說明清楚｡3.不要等，馬上說當別人逾越界線時，切勿隱忍不說，而是在第一時間堅定地說明｡不想在職場背黑鍋，必須要做到兩個原則，第一讓別人意識到你是個複雜的大人，第二表達出明確的心理界線，讓別人懂得你並不好惹，自然而然會遵守界線，還給你自由，你就終於可以感受到掌控人生是多棒的一種感覺！ 本文摘自「洪雪珍粉絲專頁」洪雪珍的Line@ ID：@bfj9781d有關求職﹑生涯﹑職場等問題，都可以在LINE@裡面做詢問！更多論壇文章 立院須調查勞動基金一個月虧掉千億的真相 四座大山橫梗 柯P總統之路迢迢 花錢買扁鑽 並非只是台灣專利 除夕夜如何不回婆家？會問這個問題根本搞錯重點 我們吃的魩仔魚到底是什麼魚？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

生活中心／綜合報導除夕的另一重頭戲便是「搶頭香」，台中的大甲鎮瀾宮在子時，也就是4日晚間11時登場。今年的頭香得主可獲得價值1萬8千元的金媽祖，第2與第三名則可獲得8000元與3600元的金媽祖。不少民眾年夜飯吃完就衝來廟門口卡位。去年的頭香由女大生奪得，今年則是30歲的男性。▲本次前三位搶得頭香的都是男性。（圖／翻攝自影片）《蘋果日報》報導，這次由住在桃園的30歲的烤漆師傅林偉峻奪得頭香，第一個想法就是「爽啦」。林偉峻說看到去年由一位女大生搶到頭香的新聞，決定將她的獲勝公式學起來，提前勘查地形並且及早拿香卡位，但他也沒預料到自己真能搶到頭香。現場也有爸爸帶著嬰兒前來搶頭香，堪稱「最幼齒」。▲大甲鎮瀾宮搶頭香盛況。（圖／翻攝自影片）廟方表示，去年的「頭香女王」有先勘查地形、規劃路線。建議民眾可提早來參加祈福儀式後，及早卡位搶頭香。同時彰化南瑤宮也有全國矚目的搶頭香活動，這次的頭香是新北市成州派出所員警，靠著抓歹徒練就的腿力成功獲得頭香。▲中間藍衣男成為南瑤宮的頭香。（圖／翻攝自影片） 更多三立新聞網報導拜拜、祈願與神明交心！千萬不要求這5件事 不然會後悔吃完團圓飯 來去搶頭香、求好運！頭香哥：運勢真的會變好立院新會期報到 陳靜敏搶到頭香被問陳思宇稱：會翻白眼金豬年討吉利！台中南天宮發龍銀 民眾爭搶頭香搏好運

剛摘下年度第一項大滿貫賽澳洲公開賽(Australian Open)男單冠軍的塞爾維亞球王喬科維奇(Novak Djokovic)，信心大增，設下目標至少要追平瑞士天王費德瑞(Roger Federer)20座大滿貫賽金盃的紀錄。喬科維奇在27日的澳網男單決賽，以6-3、6-2、6-3擊垮西班牙「蠻牛」納達爾(Rafael Nadal)，摘下創紀錄的澳網第七冠、職業生涯第15座大滿貫金盃。喬科維奇自去年溫布頓網賽(Wimbledon)、美國公開賽(US Open)以及今年的澳網，已經連續拿下三個大滿貫賽的冠軍。喬科維奇表示，他想要嘗試追平費德瑞的紀錄。但他坦言，距離目標仍「遙遠」。喬科維奇說：「我知道創下我要的紀錄是很特別的事。當然，這個目標將繼續激勵我。」他強調：「打大滿貫賽、ATP大賽，是我最高優先目標。」喬科維奇在場上求勝的態度讓許多人、包括他自己，都認為有機會可以追平、甚至超越費德瑞。喬科維奇今年31歲，比費德瑞年輕6歲，時間是站在他這邊的。喬科維奇表示，他要專注於精進自己，維持好的狀態，包括心理、身體和情緒，如此才能在未來幾年應付這種高質量的比賽。喬科維奇目前已經超越費德瑞的一項記錄，也就是拿下澳網第七冠，領先費德瑞和澳洲退役名將艾默生(Roy Emerson)的6冠。接下來，喬科維奇要挑戰的紀錄是今年5月在法國公開賽(French Open)摘冠，尋求成為公開賽時代以來，在四大滿貫賽都曾兩度摘冠的第一人。但要過這關，得先看看納達爾的臉色。納達爾號稱「紅土之王」，曾在13年內拿下11次法網冠軍。這位西班牙天王在澳網遭喬科維奇羞辱式的擊垮後，肯定會尋求在法網報仇雪恨。喬科維奇說，他必須努力準備比賽，特別是紅土的比賽，比以往更認真。他說：「在那裡(法網)，我的最終挑戰是打贏納達爾。而提姆(Dominic Thiem)、茲韋列夫(Alexander Zverev)、羅傑(費德瑞)都可能會出賽。」喬帥目前的大滿貫冠軍總數為15座，落後費德瑞5座、納達爾2座。喬科維奇不諱言尋求突破費德瑞的記錄，但也坦承，網壇樣貌正在改變，新生代慢慢竄出頭，要達成這個目標是很大的挑戰。原始連結

今（2019）年是平成三十一年，也會是平成時代的最後一年，只是距離四月三十日，日本新天皇就位還有將近三個月的時間，但是，日本人民卻早已在瘋迷於猜想新的國號，期待新天皇的來臨，彷彿希望早點告別那個「不堪回首」的平成時代。只是，平成時代真的有那麼不堪回首嗎？其實，對於許多日本人來說，整個平成時代就像一部經濟衰退史，因為自從1989年日本平成天皇即位之後，日本便從泡沫經濟的高峰轉向經濟衰退的深淵，從此之後一厥不振，由於戰後日本經濟最長的衰退期，都是籠罩在整個平成年代，於是，日本經濟學家便把它稱之為「平成不況」，從此之後，平成時代便成為經濟衰退的代名詞。對於三十世代的日本年輕人，他們出生在失落的十年當中，成長於失落的二十年，如今還要面對即將到來失落的第三十年，他們從未分享到戰後日本高度經濟成長的甜美果實，但是卻嚐到日本少子高齡化、財政赤字高攀的苦果，這讓他們對於平成時代，自然沒有太大的好感。而對於六十世代的團塊世代，他們出生於戰後的嬰兒潮，成長於七零年代的神武景氣當中，如今在退休之際，卻要面臨消費稅提高、老年破產的窘境，他們在年輕時，是日本戰後經濟高度成長的背後推手，但在臨老之時，卻發現若不再退休就業，將會成為下流老人的困境，這讓他們對於平成時代，自然頗多怨言。然而，如果把視角放大來看，平成時代其實是日本戰後經濟的轉型期。二次大戰之後，日本以官僚為主導的方式來全力發展經濟，那是在美國的羽翼下以及市場保護主義下，所形成一套日本型的資本主義，這套日本型的資本主義，只有在封閉型經濟體下才能運作，一旦面臨全球化的浪潮，便會開始逐步瓦解，而1990年即位的平成世代便正逢其時，讓日本面臨經濟轉型的陣痛期。再從實證的歷史來看，平成時代只是日本經濟衰退的代罪羔羊。美國為了要讓日本打開國內市場，便於1985年聯合英法德等工業國家，以簽署廣場協議來迫使日圓大幅升值，日圓的大幅升值形成1985-1990年期間的日本泡沫經濟，而1990年平成天皇就位時，便正好面臨日本泡沫經濟的瓦解，日本經濟也從此時開始走向衰退，這只能說是平成世代，來的真不是時候。平心而論，如果沒有平成世代這三十年來的經濟轉型，絕對不會有現今安倍經濟學的甜美果實。在平成年代，日本政治逐漸從過去的派閥政治轉向民主政治，小泉純一郎的美女刺客策略，讓許多黨內大老紛紛退位，讓年輕世代紛紛出頭，完成自民黨內世代交替的階段性任務；而日本經濟也從過去的官僚主導逐漸轉向多元決策，在民主黨執政時期，以政治家主導來改變過去官僚主導的運作模式，讓日本決策體系更透明化及公平化；最後日本社會也從過去的封閉體系逐漸大開大門，安倍改變過去排外的慣例，大量引進外來勞工，以彌補國內勞動力的嚴重不足，這項政策被稱之為日本的二次開國。由此可見，沒有平成時代長達三十年的改革陣痛期，日本不會有現今的強力反彈，沒有歷經平成世代三十年的經濟不況，日本不會警覺來自中國大陸經濟的強力挑戰，沒有平成世代的經濟衰退苦痛，日本不會齊力走向全面性的改革，那是一種淪為第三大經濟體的集體恐懼感，也是對於戰後聯美制中戰略的高度不信任感。因此，我們必須要以更高的視野來看待平成時代的功與過，在今年元旦，日本皇宮前聚集數十萬民眾來為即將退位的天皇拜年，可以了解日本人對於平成時代是存在著複雜的情感。而一向迷信的日本人，希望透過更改國號來改變國運，只是，在制度沒有改變的情況下，又要如何期盼新天皇能夠改變日本呢？因此，平成無罪，但它卻懷璧其罪。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

有的民眾高血壓穩定後，會自行貿然斷藥。臺北醫學大學附設醫院心臟內科專任醫師徐千彞昨日表示，當我們血壓控制穩定後，貿然斷藥，可能造成血壓反彈。如果血壓控制理想，希望減少藥量，建議回到門診與臨床醫生討論，或者在有計劃的規劃下做減藥動作，並搭配生活飲食控制，而從達到減低劑量或者不用吃藥的方式來控制血壓。（見圖）徐千彞表示，高血壓對身體的影響是積年纍月的，血壓數值在產生症狀之前已經長期對血管造成傷害，如想要在未來能預防標的器官受傷、血管老化、粥狀動脈硬化等現象，應該要在疾病早期就提早介入，定期追蹤，讓血壓控制在安全範圍裏。當穩定控制血壓後，未來心血管事件與不良影響風險就能下降。如用藥物控制血壓穩定，是藥物把身體老化現象，或者異常現象做了微調，不建議貿然停藥。高血壓的藥物很多，目前主流趨勢，建議使用多種不同機轉的藥物以雞尾酒療法的概念控制血壓，但不建議與其他高血壓患者共享藥物。除非在臨床處方上的藥物有共通性，是在吃同樣的藥，可以短期支援一下，但在長期的藥物使用上，還是建議吃經過醫師處方的藥物比較安全。因為每個人產生高血壓的原理不一樣，有人是因為鹽分攝取過多；有人是因為血管老化，硬化；有人是因為交感神經過強，產生血壓的原因不同和產生的機轉與藥物調整的原則都是略有差異，所以治療上醫師才會開個別處方不同的藥物來幫助患者控制血壓。

(記者黃秀麗新北報導)春節前夕三峽警分局長張明和，號召「財團法人邱和成慈善基金會」、三峽警察志工中隊、三峽義警中隊、三峽民防分隊、三峽義警分隊、三峽女子義警小隊及守望相助隊，共募集雜糧禮盒等物資，並親自帶隊前往慰問轄區獨居老人及弱勢族群。此次慰問行程中的陳老太太，年逾70歲，僅靠低收入戶補助維生，除了需支付7000元房租，還要獨自照顧49歲中風的兒子，貧病交迫的他們，對於我們的關懷，感動得紅了眼眶，不停說著：謝謝你們沒有忘記我們，而且常常來探望，真的很感激。張明和亦請各分駐所警勤區員警要主動關懷轄內獨居老人、經濟貧困等弱勢族群及家中有失聯親屬之民眾，希望經分局全體員警努力，讓失蹤人口返家團圓，近來仍發現有失智老人及精神病患者外出後，忘記回家的路而失蹤的案例，新北市政府社會局特別製作『預防走失手鍊』，手鍊有編號及服務電話(02)29663740，平常日下班或夜間時段以及例假日查詢時，可撥打手機查詢專線0921626356，協助他們平安回家；或撥打110報案電話，民眾如要申請『預防走失手鍊』，三峽分局另於「加強重要節日安全維護工作期間」，在鶯歌區陶瓷老街及三峽區白雞行修宮設置「機動派出所」，亦可提供協助。(自立晚報2019/1/29)

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】好的選手，跟一般球友最大的差別在於，一般球友只想著那些差點擁有的好球，而好的選手努力追求更美好的未來。上週在Omega Dubai Desert Classic（杜拜沙漠菁英賽）因為桿弟的失誤，慘遭罰桿的中國好手李昊桐今天在Saudi International powered by SBIA（沙烏地國際賽）飆出六十二桿，以低於標準十六桿的佳績，與美國名將Dustin Johnson（達斯汀•強森），倆人並列領先第三回合。三桿落後出發的李昊桐，今天一開局就在球道中射進一頭老鷹，立刻拉近與領先者的差距。李昊桐接著展開瘋狂的一天，全場進帳兩鳥，狂射四頭老鷹，尤其收尾兩洞連進雙鷹，交出一個雙柏忌，低於標準八桿的六十二桿，以低於標準十六桿的一百九十四桿，與今天打出六十五桿的強森並轡領先。「今天非常的幸運，」李昊桐說：「那些老鷹，特別是最後兩隻，確實打的很扎實。但除此之外，老實說，今天的表現並不是那麼好。但是，我確實推進了不少保帕的好球。」世界排名第三的強森今天在沙烏地阿拉伯King Abdullah Economic City（阿卜杜拉國王金融城）的Royal Greens Golf Country Club（皇家綠色高爾夫鄉村俱樂部）也有不錯的表現，前九進帳三鳥、一柏忌，轉場後連下三城，可惜在第十三洞後，一路打帕，終場交出低標五桿的六十五桿。英格蘭選手Tom Lewis（湯姆•路易斯）在前十洞進帳五鳥，接著於第十三、第十四跟第十七洞又抓到三鳥，交出平今日最佳成績的六十二桿，以三天低標十一桿的一百九十九桿，單獨排名第三。法國佬Alexander Levy（亞歷山德•雷維）、紐西蘭人Ryan Fox（萊恩•佛克斯）今天都交出六十七桿，以低於標準九桿的兩百零一桿，並列在第四位。澳洲重砲手Scott Hend（史考特•韓德）、南非選手Zander Lombard（詹德•隆巴德）、英格蘭好手Ross Fisher（羅斯•費雪）、丹麥選手Joachim B. Hansen（約阿希姆•韓森），與今天打出六十三桿的韓裔澳洲選手李珉宇（Min Woo Lee），五人同以低標八桿的兩百零二桿，並列於第六位。世界排名第五的美國選手Bryson DeChambeau（布萊森•迪尚波）連三天六十八桿，以低於標準六桿的兩百零四桿，與巴拉圭選手Fabrizio Zanotti（法貝吉歐•札諾提）等人，並列在第十五位。世界排名第二的Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）以三天兩百一十三桿，並居在六十一位。壞脾氣的西班牙選手Sergio Garcia（瑟吉歐•賈西亞）因為「行為嚴重失格」上了今天的新聞版面。由於多位選手投訴賈西亞用球桿打果嶺，導致場地損害，大會根據規則1.2a，取消賈西亞比賽資格。【Rule 1.2a allows for disqualification if a player has committed serious misconduct.】規定球員行為的標準。這條規則本身並沒有處罰，但是，如果委員會認為球員的行為嚴重不當，他將因為牴觸本運動精神，且是嚴重的脫序行為，而被取消該球員之比賽資格。賈西亞在被取消參賽資格之後發佈了一份聲明說：「我尊重對我取消參賽資格的決定。因為沮喪，我損壞了幾個果嶺，為此我道歉。我已經告知其他球員：這樣的事情，將永遠不會再發生。」

（中央社記者康世人新德里2日專電）印度政府昨天公布2019臨時財政年度預算，國防預算編列3.18兆盧比（約新台幣1.37兆元），比2018財政年度成長6.87%，主要用於武器現代化與更新。印度莫迪政府即將因國會改選而解散，目前的預算稱為臨時預算，要等到國會改選組成新政府後，才會發表正式預算。「印度斯坦時報」（Hindustan Times）今天指出，如果和國內生產毛額（GDP）相較，印度國防開支的比重持續下滑，今年只占GDP的1.51%，是幾十年來的最低點。專家認為，印度應把GDP的3%用於建立軍事能力。印度財政部長戈雅（Piyush Goyal）1日在國會公布臨時預算時表示，印度2019財年（2019年4月1日至2020年3月31日）的國防預算首次超過3兆盧比，這是為保護印度的邊界，「如果有必要，將提供額外資金支應」。在這筆國防預算中，有1兆824億8000萬盧比用於採購新武器和系統。為因應中國和巴基斯坦的威脅，印度軍方正專注於推動武器現代化，加強關注升級新戰機、潛艦、大炮、飛彈和其他武器的能力。報導引述專家看法認為，2019財年的國防預算不足以支應軍方不斷成長的需求。印度前海軍總司令普拉卡希（Arun Prakash）指出，內閣有人相信印度不會面臨任何威脅，也不會遭遇任何敵對行動，這可能是國防預算下滑的唯一邏輯。普拉卡希強調，7%的國防預算成長甚至趕不上通貨膨脹的速度，國防現代化肯定受影響。（編輯：陳惠珍）1080202

21歲體操選手凱特琳．大橋一頭捲髮、帶著自信笑容，演出稱霸全場的滿分地板動作，影片3天內獲得近4000萬人次觀看。但曾因傷揮別職業選手生涯的她，有著一段辛酸過往。大橋（Katelyn Ohashi）來自西雅圖，目前是加州大學洛杉磯分校（UCLA）大四生，雙親是德國和日本後裔。網路上爆紅有超過4000萬人次點閱的影片，是1月12日大橋代表UCLA參加校際比賽的畫面。這不是大橋第一次在網路上獲得高度關注。她去年在太平洋12校聯盟體操錦標賽（Pac-12），同樣是以麥可傑克森（Michael Jackson）音樂為主題的演出，在影音分享網站YouTube獲得450萬以上的點閱次數。比賽中，大橋用的是復古流行組曲，包括蒂娜透娜（Tina Turner）「驕傲的瑪麗」、地球風火樂團（Earth, Wind & Fire）「九月」、傑克森五人組（The Jackson 5）「我要你回來」。當然還是少不了歡呼聲最大的月球漫步，麥可傑克森的「你讓我有感覺」（The Way You Make Me Feel）。大橋一分半鐘的表演過程，臉上盡是迷死人的笑容，一舉一動都牽著觀眾的心，她接受國家廣播公司（NBC）訪問表示：「地板動作是最能表現自我的部分。就像我的派對時間、玩樂時間一樣。」整段表演看起來賞心悅目，大橋輕鬆表情底下，卻是深厚實力的展現。UCLA女子體操隊總教練菲爾德（Valorie Kondos Field）說：「她的整套地板動作難度高到不可思議。」菲爾德說：「我從來沒有看過她這樣演出過。從來沒看過她的表情、動作的品質像今晚這樣具有職業水準。」大橋知名度上漲後，一段陳述心路歷程的影片也受到關注。她3歲就練體操，一路走來獎牌無數，各大比賽所向無敵，美國奧運金牌得主、體操小天后拜爾斯（Simone Biles）都曾是她的手下敗將。她深愛體操，但過得並不快樂，一次運動傷害更使她斷了職業選手之路，來到UCLA念大學。大橋在影片中談到，體操選手的身體不只承受著飲食控制，內心更負擔著外人眼光壓力。她用第三人稱談起過去的自己：「她很想要吃垃圾食物，但很怕失去參賽資格。晚餐過後還不斷練習，只希望可以安心上床睡覺。她並不是一個完整自己。」「體操是我的生命，但我恨我自己」大橋坦言曾經一度無法接納自己，她說：「沒有人真正知道我經歷了什麼…受傷了我反而高興。有人對我說，我身材變得這麼大隻很丟臉，也有人把我比作不會飛的鳥。」直到在UCLA大橋遇到了現在的教練菲爾德，改變自己看待體操的方式，重新愛上體操。大橋說：「體操或許是非常殘酷的運動，但我認為它不應該如此。我希望10年、20年之後，有人從體操場上退下來的時候，可以覺得自己沒受到的傷害。到頭來，我覺得這是我該走的路，很長一段時間，我一直都無法感受到這樣的快樂。」如今她用10分滿分的完美表演征服了數千萬網友的心，大橋體會到的事情是：「這一切跟成績無關，跟站上頒獎台拿牌無關，最重要的是我可以臉上帶著笑容走出來，真正的自得其樂。」